【家事えもんレシピ】トマトアイスピノの作り方は?子どもウケ抜群!!

トマトアイスピノ 家事えもん 家事えもん

皆さん、トマトは好きですか?「医者いらず」と言われるくらい、トマトは栄養が豊富なのです!

トマトに含まれるクエン酸やリンゴ酸は、胃の粘膜を保護する働きがあって、むかつきや胃もたれなどの胃腸を良くする働きもあるそうです!まさに、疲れた胃腸の救世主ですね!クエン酸に至っては、夏バテや、疲労回復、風邪予防までもあるそうです!本当に「医者いらず」ですよね!

また、トマト成分のリコピンには、ダイエットや、美白・抗酸化作用などの美肌効果もあるという、まさに、夏に1番欠かせない夏野菜スーパーフード!!そんなスーパーフードを使って、美味しくて冷たいデザート「トマトアイスピノ」を紹介します!トマトが苦手な方も、これで食べられる様になるかも知れませんよ♪

トマトアイスピノのレシピはこちら

トマト レシピ

ここでは、1人前を作る時の材料をご紹介します。

・プチトマト 6個
・バニラアイス 3分の1個
・抹茶アイス 3分の1個
・チョコアイス 3分の1個
・練乳 お好みで

アイスは、3種類ありますが、そのうち、自分好みのアイスに絞って作ると、プチトマトとアイスと練乳の3つの材料で簡単に栄養満点のスペシャルアイスが作れるのです!お子さんのアイスにプチトマトを是非ひと手間加えて、体に良いアイスに変身させてみて下さい★

トマトアイスピノの作り方

トマトアイスピノの作り方

作り方はとっても簡単!親子で一緒に作ってみるのも楽しそうですね♪

1、プチトマトの頭を切って、お尻も切り、立ちやすくします。

2、トマトの中身を取り出します。

3、中身を取り出したプチトマトにアイスを入れていきます。

4、冷凍庫に入れて1時間くらい待ちます。

5、お好みで、練乳をかけて完成です!!

冷凍庫に入れて1時間待つのが、待ち遠しい感じです★

トマトの効能

それにしても、トマトとアイスクリームとは、不思議な組み合わせで、想像がつかないですよね。しかし、なんと!プチトマトは、トマトの甘味成分フルクトースによって、低温になると甘く感じられる性質があるので、アイスとの相性が抜群なんだそうですよ♪その甘さを引き出す為の1時間なのですね♪美味しくいただく為に、辛抱強く待ちましょう!

トマトは、冷凍すると食感もパリッとなり、まさに、ピノの食感!そちらの食感も楽しみながら食べてみて下さい♪

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